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Elaborar el duelo de una pérdida durante el confinamiento/COVID-19

Para superar el fallecimiento de un ser querido, necesitamos elaborar nuestro duelo. Esta época tan inusual que estamos viviendo nos complica la elaboración de este proceso, tanto porque no tenemos la posibilidad de despedirnos como nos gustaría, como porque no tenemos acceso al calor de la familia extensa, tan necesarias ambas cuestiones para llegar aRead more …

¿Es normal esto que siento?

Qué es normal sentir y recomendaciones para el bienestar psicológico en el período de confinamiento El Colegio Oficial de Psicología de Andalucía Occidental ofrece la perspectiva de su disciplina para la salud mental en esta situación La evolución de la enfermedad por el coronavirus COVID-19 ha motivado que el Gobierno de España declare el estado deRead more …

Gestionando el miedo individualmente

El temor es la emoción de defensa con la que las personas suelen reaccionar de forma natural ante situaciones de amenaza potencialmente peligrosas  Escuchar a las autoridades sanitarias, informarse bien, no tomar más precauciones que las necesarias ni estar constantemente hablando sobre este tema, y utilizar el humor son algunas de las conductas para mantenerRead more …

«Problema de salud… de proporciones epidémicas»

Las paredes y cristales nos pueden proteger del contagio del Covid-19, pero no de los males que viven dentro del hogar, y la violencia de género habita la convivencia para poner muros y techos de cristal allí donde el maltratador decide. Según la OMS, referente indiscutible para la pandemia del coronavirus, la violencia de géneroRead more …

Todo va a salir bien ;)

Mar 23, 2020 | Publicado por en Blog | 0

Queridas familias: Obligadas como estamos a mantener la distancia con nuestros pacientes excepto en casos extremos, hemos pensado en haceros llegar algunas recomendaciones, recursos o estrategias para haceros más ameno y saludable este confinamiento, siempre desde la perspectiva de la salud, que es lo que nos preocupa. Lo primero que queríamos trasladaros son algunas recomendacionesRead more …