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¿Es importante la estimulación psicomotriz?
¿SABÍAS QUE…? La educación o estimulación psicomotriz, es un instrumento de prevención de posibles trastornos y dificultades de los aprendizajes escolares posteriores. Conviene siempre aprovechar la etapa de la educación infantil, previa a la fase primaria de escolarización, para realizar una adecuada estimulación del desarrollo psicomotor y de los procesos de adquisición de habilidades motrices…
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La Resiliencia, eso que nos salva de la vida
A lo largo de tu vida habrás pasado por muchas situaciones difíciles, que con el tiempo lograste ver con perspectiva y después de años, puedes valorar el éxito que tuviste al gestionarlas. Lo cierto es que todos sin excepción pasamos por situaciones difíciles y con el paso del tiempo caemos en la cuenta de que…
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Violencia de género: La paramos unidas
La violencia de género no es un problema privado, es una violación de derechos humanos que incumbe a toda la sociedad, especialmente a los poderes públicos. Por eso, en esta situación de estado de alarma, con las dificultades que añade el aislamiento en los hogares y el cierre de muchos servicios, desde el Ministerio de…
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Elaborar el duelo de una pérdida durante el confinamiento/COVID-19
Para superar el fallecimiento de un ser querido, necesitamos elaborar nuestro duelo. Esta época tan inusual que estamos viviendo nos complica la elaboración de este proceso, tanto porque no tenemos la posibilidad de despedirnos como nos gustaría, como porque no tenemos acceso al calor de la familia extensa, tan necesarias ambas cuestiones para llegar a…
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¿Es normal esto que siento?
Qué es normal sentir y recomendaciones para el bienestar psicológico en el período de confinamiento El Colegio Oficial de Psicología de Andalucía Occidental ofrece la perspectiva de su disciplina para la salud mental en esta situación La evolución de la enfermedad por el coronavirus COVID-19 ha motivado que el Gobierno de España declare el estado de…
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Gestionando el miedo individualmente
El temor es la emoción de defensa con la que las personas suelen reaccionar de forma natural ante situaciones de amenaza potencialmente peligrosas Escuchar a las autoridades sanitarias, informarse bien, no tomar más precauciones que las necesarias ni estar constantemente hablando sobre este tema, y utilizar el humor son algunas de las conductas para mantener…
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«Problema de salud… de proporciones epidémicas»
Las paredes y cristales nos pueden proteger del contagio del Covid-19, pero no de los males que viven dentro del hogar, y la violencia de género habita la convivencia para poner muros y techos de cristal allí donde el maltratador decide. Según la OMS, referente indiscutible para la pandemia del coronavirus, la violencia de género…
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¿Sabemos de verdad qué es la ansiedad?
Cómo evitar la ansiedad que genera la sensación de haber perdido el control sobre tu vida Cuando nos encontramos en una situación límite, lo primero que queremos es recuperar el control o la sensación de éste. Seguramente lo que peor llevamos en este momento es la falta de certezas, se nos ha descolocado todo, como…
